Gece Günlüğü
Elif Erdenay
GECELERİ YALNIZCA BİRKAÇ DAKİKA YAZARAK HAYALİNİ KURDUĞUNUZ HAYATA UYANIN! Kilo vermek için başladığınız her diyet yarım kalıyorsa, Duygusal yeme alışkanlığınızla baş edemiyorsanız, Kendinizi mutlu hissetmek için sürekli gözünüz tatlılardaysa, Finansal hedefleriniz hep bir adım gerideyse, Artık bunu değiştirme zamanı geldi! Gece Günlüğü tekniği, şikâyetçi olduğunuz ne varsa bırakmanız ve hayatınızı yeniden yazmanız için size rehberlik edecek. Gece Günlüğü’nün yazarı Elif Erdenay, kendi kendine yardım programlarıyla binlerce insanın kötü alışkanlıklarını bırakıp hayatlarının kontrolünü ellerine almasına yardımcı olmuştur. Dünya üzerinde kullanılan en faydalı teknikleri öğreterek insanlara hayatlarını daha anlamlı yaşamaları ve istedikleri sonuçları elde etmeleri için ilham vermiştir. Gece Günlüğü sizin için ne yapar? Kilo vermek için sizi motive eder ve disiplini sağlar. Duygusal yeme alışkanlığını sonlandırmanız için bilinçaltınızı yeniden programlar. Finansal hedeflerinizi belirler ve zenginleşme zihniyeti oluşturur. Özgüveninizi yükseltir ve kendinize olan inancınızı artırır. Bu kitap, yalnızca bir rehber değil, aynı zamanda kişisel bir tecrübenin, yıllarca süren deneyimlerin, binlerce hayatı değiştiren tekniklerin ve bilimsel yaklaşımların bir birleşimidir. Hayal ettiğiniz her şey, bu sayfaların içinde sizi bekliyor. Gece Günlüğü, kelimelerin şifasını size gösterecek. Mental ve fiziksel forma ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!
- Editör:
- Yayınevi: Nemesis Kitap
- Türü: Kişisel Gelişim
- Çeviren:
- Dil: Türkçe
- Cilt Bilgisi:
- Kâğıt Bilgisi:
- Basım Tarihi:2024-12-04
- Sayfa Sayısı:182
- Kitap Boyutları:135x210 cm
- ISBN No:9786256755963
- Barkod: 9786256755963
Özellikler
Özellikler burada listelenecek.