İçgörü Terapisi
John Sharp
İçgörü Terapisi
John Sharp
Hikâyenizi Keşfedin, Hayatınızı Yeniden Yazın
Her insanın bir hikâyesi vardır; hayatlarını, kararlarını ve düşünme biçimlerini şekillendiren kişisel bir anlatı. Peki bunun aynı zamanda beyninizin yapısını da etkilediğini biliyor muydunuz?
Ünlü psikiyatrist ve Harvard Tıp Fakültesi profesörü olan John Sharp, bilinçdışı anlatınızı keşfetmek ve yeni içgörünüzü kullanarak kendinizi sabote etmenizin temelinde yatan “yanlış gerçeği” ortadan kaldırmak için sekiz adımlı bir süreç sunuyor. Eşsiz yaklaşımı, uygulamalı psikolojinin dört temel alanını -kontrol ustalığı teorisi, bağlanma teorisi, hikâye terapisi ve pozitif psikoloji- kendi araştırması ve profesyonel deneyimi ile bütünleştirerek içgörüye giden ruhsal bir yol inşa ediyor.
Dr. Sharp’ın yaklaşımı basit ve erişilebilir olmakla birlikte derin sonuçlar doğuruyor. Alıştırmalar, testler, vaka çalışmalarının derinlemesine incelenmesi ve rehberliği sayesinde yanlış gerçekliğinizi bulabilecek, hikâyenizi yeniden yazarak hayatınızı dönüştürebileceksiniz. İçgörü düğmesine bir kez bastığınızda, içinizde parlayacak ışığı hiçbir şey engelleyemeyecek.
Çeviri: Banu Tatari
Editör: Ali Ulaş
Orijinal Adı: The Insight Cure
Orijinal Dili: İngilizce
Yayınevi: Epsilon
Türü: Psikoloji
Cilt Bilgisi: Karton Kapak
Kâğıt Bilgisi: 3. Hamur
Basım Tarihi: Ocak 2024
Basım Bilgisi: 1.Baskı
Sayfa Sayısı: 284
Kitap Boyutları: 13,5x21 cm
ISBN No: 978-625-414-505-6
Barkod: 9786254145056
Çıkış Tarihi: Ocak 2024
Editör:
Yayınevi: Epsilon Yayınevi
- Türü: Psikoloji
- Çeviren:
- Dil:
- Cilt Bilgisi:
- Kâğıt Bilgisi:
- Basım Tarihi:
- Basım Bilgisi:.Baskı
- Sayfa Sayısı:
- Kitap Boyutları:x cm
- ISBN No:9786254145056
- Barkod: 9786254145056