Neden (Çok Fazla) Yeriz
Andrew Jenkinson
Neden (Çok Fazla) Yeriz
Dr. Andrew Jenkinson
Mucize diyet kitaplarını rafa kaldırmaya hazır mısınız?
Diyet efsanesini ve kalıcı kilo kaybının sırrını çözmek için
harika bir rehber sizleri bekliyor.
Kilo vermekle ilgili inandığınız her şey yanlış olabilir mi?
Tekrar tekrar yaptığınız diyetlerden sonra kilonuzun eski hâline dönmesi ve hatta onu bile aşması sizin suçunuz mu?
Sunday Times çoksatan listesine girmiş bu kitap en güncel araştırmalardan yola çıkarak diyet, egzersiz ve kilo konusundaki tüm görüşlerinizi kökünden değiştirecek ve kalori saymadan ideal kilonuza ulaşmanıza yardımcı olacak.
Yirmi yıllık kariyerinde binlerce insanı diyet tuzaklarından kurtarmış Dr. Andrew Jenkinson, insanların uzun evrim yolculuğundan ilham alan bu kitabında bedeninizin şifrelerini çözmenizi ve kilonuzun kontrolünü elinize almanızı sağlıyor.
“Son derece akla yatkın ve ikna edici...
Kilo vermeye radikal bir yaklaşım.”
– Sunday Times
Çeviri : Nihal Tokinan Gökçe
Editör: Derya Dinç
Orijinal Adı : Why We Eat Too Much
Orijinal Dili : İngilizce
Yayınevi: Epsilon
Türü: Kurgu dışı / Sağlık - Beslenme
Cilt Bilgisi: Karton Kapak
Kâğıt Bilgisi : 3. Hamur
Basım Tarihi: Kasım 2023
Basım Bilgisi: 1.Baskı
Sayfa Sayısı: 388
Kitap Boyutları: 13,5x21 cm
ISBN No: 978-625-414-476-9
Barkod: 9786254144769
Çıkış tarihi: Kasım 2023
Editör:
Yayınevi: Epsilon Yayınevi
- Türü: Sağlık
- Çeviren:
- Dil:
- Cilt Bilgisi:
- Kâğıt Bilgisi:
- Basım Tarihi:
- Basım Bilgisi:.Baskı
- Sayfa Sayısı:
- Kitap Boyutları:x cm
- ISBN No:9786254144769
- Barkod: 9786254144769